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New Research: जब हम अत्यधिक तनावग्रस्त होते हैं, खतरा महसूस करते हैं या खतरा दिखता है, तो हमारा ‘लिम्बिक सिस्टम’ (दिमाग का वह हिस्सा जो हमारी व्यवहारगत या भावनात्मक प्रतिक्रिया से संबधित है) एक प्रतिक्रिया को शामिल करने के लिए सक्रिय हो जाता है जो हमारी रक्षा करेगा. यहीं से 'लड़ाई, उड़ान या सन्न रह जाने' जैसे प्रतिक्रिया सामने आती है. तार्किक व्यवहार, अच्छे निर्णय लेने और परिणामों पर विचार करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का हिस्सा प्रक्रिया से अलग हो जाता है. ‘लिम्बिक सिस्टम’ तर्कहीन, भावनात्मक और कभी-कभी आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया करता है. यहीं से वास्तविक प्रतिक्रिया शुरू होती है.

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